Zacatecas, Zac.— El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Zacatecas invita a la población derechohabiente mayor de 20 años a participar en la estrategia educativa “Pierde Kilos, Gana Vida”, enfocada en reducir el sobrepeso y mejorar el control metabólico mediante hábitos saludables.

El periodo de inscripción para la segunda edición del año permanecerá abierto hasta el 16 de agosto y los trámites pueden realizarse en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) No. 1, 4, 21, 55, 57 y 58.

La coordinadora de Nutrición del IMSS en Zacatecas, Lilia Hernández Alvarado, explicó que la estrategia se desarrolla de manera semestral y ofrece acompañamiento médico y nutricional para ayudar a las personas participantes a modificar sus estilos de vida y favorecer su salud integral.

Como parte del seguimiento, el personal institucional realiza mensualmente mediciones de peso y circunferencia de cintura. Además, se evalúan los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos al inicio y al término del semestre.

Los participantes también forman parte de sesiones de NutrIMSS, donde reciben orientación sobre los diferentes grupos de alimentos, el sistema de equivalentes y el uso adecuado del Plato del Bien Comer.

“El propósito es que los derechohabientes logren llevar un plan de alimentación sin restricciones severas, pero con conocimiento claro de las cantidades, porciones y raciones que aportan mayor beneficio”, señaló Hernández Alvarado.

La estrategia está dirigida a personas a partir de los 20 años, quienes pueden solicitar su incorporación mediante una derivación durante la consulta de medicina familiar, en los módulos PrevenIMSS o directamente en el servicio de Nutrición.

Durante el primer semestre de 2026, el programa superó su meta inicial al brindar cobertura a 810 pacientes, con un promedio de 80 personas atendidas por cada profesional de Nutrición.

El IMSS Zacatecas llamó a la población derechohabiente a aprovechar esta segunda edición y comenzar a adoptar hábitos saludables antes de las celebraciones patrias y decembrinas.

La estrategia busca que las personas participantes aprendan qué y cómo comer, así como a elegir cantidades y porciones adecuadas, con el propósito de disfrutar de las tradiciones sin descuidar su salud.