ZACATECAS, ZAC. En el marco de las actividades por el Día del Estudiante, el diputado federal Ulises Mejía Haro encabezó la charla “Cómo alcanzar tus metas sin perderte a ti”, impartida por la psicóloga Denisse Cabral, con el propósito de generar espacios de reflexión y acompañamiento para las juventudes zacatecanas.

Durante la actividad se abordaron temas relacionados con la estabilidad emocional, el manejo del estrés, la ansiedad derivada de las exigencias académicas y sociales, así como la importancia de construir metas alcanzables sin descuidar la salud mental y el bienestar personal.

Ulises Mejía Haro destacó que la estabilidad emocional es un elemento clave para que las y los jóvenes desarrollen sus capacidades, tomen mejores decisiones y alcancen objetivos personales, académicos y profesionales de manera más sólida.

Además, señaló que el bienestar emocional influye directamente en aspectos como la creatividad, la productividad, el liderazgo y el emprendimiento, por lo que consideró necesario impulsar una formación integral que fortalezca tanto los conocimientos académicos como las habilidades humanas y emocionales.

“Cuando una persona tiene estabilidad emocional puede enfrentar mejor los retos, organizar sus objetivos, desarrollar su talento y construir proyectos de vida más saludables”, expresó.

Por su parte, la psicóloga Denisse Cabral compartió herramientas prácticas enfocadas en la regulación emocional, el manejo del estrés, la autoestima, la organización personal y la construcción de hábitos saludables que permitan a las juventudes avanzar en sus metas de manera consciente.

En el encuentro también participó Luis Aguirre, quien destacó la importancia de fortalecer este tipo de espacios para acompañar a estudiantes no solo en su preparación académica, sino también en su desarrollo humano y emocional.

La actividad contó con una amplia participación estudiantil en un ambiente de diálogo y reflexión orientado al fortalecimiento del bienestar integral y el crecimiento personal.