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Menos pantallas, más atención: urge cuidar la mente de los niños

ZACATECAS, ZAC.- En el marco del Día del Niño, datos del Sistema Nacional de Salud y estudios recientes advierten

Menos pantallas, más atención: urge cuidar la mente de los niños

ZACATECAS, ZAC.- En el marco del Día del Niño, datos del Sistema Nacional de Salud y estudios recientes advierten sobre la importancia de cuidar la salud mental de niñas, niños y adolescentes en Zacatecas, en medio de un contexto nacional que refleja un aumento en los problemas emocionales desde edades tempranas.

A nivel país, ocho de cada 10 atenciones en salud mental infantil están relacionadas con ansiedad, depresión y problemas de conducta. De acuerdo con el Sistema Nacional de Salud, cada año se registran cerca de 145 mil consultas en población de entre cinco y 19 años.

La situación también impacta a entidades como Zacatecas, donde factores como el entorno familiar, la incertidumbre social, la exposición a contextos complejos y el uso creciente de pantallas pueden influir en el bienestar emocional de la niñez.

Además, el suicidio se mantiene entre las principales causas de muerte en menores de edad en México. Más de 700 niñas, niños y adolescentes de entre 10 y 17 años fallecen anualmente por esta causa, de acuerdo con cifras del Inegi.

Estudios en la materia señalan que el 77.7 por ciento de los casos se concentra en ansiedad, problemas de conducta y depresión. La ansiedad predomina entre los 10 y 14 años, los problemas de conducta entre los cinco y nueve, y la depresión en adolescentes de 15 a 19 años.

Asimismo, el uso excesivo de dispositivos electrónicos, la disminución del juego al aire libre y la falta de espacios de convivencia también inciden en el desarrollo emocional de niñas y niños.

En este contexto, el llamado en Zacatecas no solo es a celebrar, sino a poner atención en el bienestar integral de la niñez, fortalecer entornos seguros y fomentar espacios de escucha, acompañamiento y apoyo emocional.

Atender la salud mental desde la infancia no solo mejora la calidad de vida, sino que también contribuye a prevenir problemáticas más graves en etapas posteriores.

En este Día del Niño, la reflexión va más allá de los festejos: cuidar la salud mental también es una forma de proteger su presente y su futuro.

Texto: Karen García

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